Teknik Dasar Sepak Bola

Assalamualaikum Wr.Wb
Salam Sejahtera
Ok lasung saja siapa sih yang igin mendapat nilai yang sempurna tentu saja semua menginginkanya tapi semua itu tidak didapat begitu saja bukan? semua butuh usaha dan proses yang panjang, kunci mendapat nilai yang sempurna dalah belajar dengan giat dan ulet, maka dari itu saya disini ingin sedikit membatu proses pembelajaran teman-teman semua dengan sedikit ilmu yang telah saya pelajari sebelumnya dijejajang sekolah.
Pada kesempatan kali saya akan membagikan ilmu sedikit yang telah saya pelajari disekolah semoga saja artikel kali benar-benar bermanfaat utuk teman-teman semua. Langsung saja disimak materinya:

Teknik Dasar Sepak Bola


Teknik Dasar Sepak Bola

Agar dapat bermain sepak bola secara baik, kalian harus menguasai teknik-teknik dasarnya. Ada beberapa latihan teknik dasar untuk bermain sepak bola, antara lain sebagai berikut.

a. Menyepak /menendang bola
1. memberi bola (passing)
2. menembakkan bola ke gawang (shooting)

b. Cara menyepak bola ada 4, yaitu:
1. dengan kaki bagian luar
2. dengan kaki bagian dalam
3. dengan punggung kaki
4. dengan ujung kaki

c. Menggiring/Mendrible
Cara menggiring bola ada 3, yaitu:
1. dengan kaki bagian dalam
2. dengan kaki bagian luar
3. dengan punggung kaki

d. Kegunaan masing-masing teknik menyepak 
1. menyepak dengan kaki bagian luar untuk tendangan datar dan berputar
2. menyepak dengan kaki bagian dalam untuk memperoleh tendangan melambung
3. menyepak dengan kaki bagian punggung untuk memperoleh tendangan datar dan tanpa putaran
4. menendang dengan ujung kaki: untuk umpan

e. Menahan/Menghentikan bola
Menahan/menghentikan bola dalam permainan sepak bola bukan berarti bola langsung dihentikan
tetapi terus dimainkan dibawa bergerak/dioperkan kepada lawan.
Yang perlu diperhatikan dalam menerima/menahan bola dengan baik adalah:
1. bola datar atau menggulir di tanah
2. bola udara atau bola lambung

f. Cara menghentikan /mengontrol bola dengan 3 cara :
1. dengan menggunakan kaki bagian luar
2. dengan menggunakan kaki bagian dalam
3. dengan menggunakan punggung kaki

g. Jumlah Pemain
1. Setiap kesebelasan terdiri dari 11 orang termasuk penjaga gawang.
2. Jumlah pemain cadangan paling banyak 7 orang.
Perlu menjadi perhatian, apabila suatu pertandingan karena situasi dan kondisi, satu kesebelasan
boleh dimainkan dengan 8 orang

h. Wasit
Permainan sepak bola dipimpin oleh 1 orang wasit dibantu 2 orang hakim garis.

i. Lamanya ermainan
1. Permainan sepak bola terdiri dari 2 babak,
2. Masing-masing babak lamanya 45 menit.
3. Jadi 2 babak2x 45 menit.
4. Waktu istirahat (turun minum) 10-15 menit.
Dalam suatu permainan jika terjadi draw (sama), maka pertandingan diperpanjang 2x 15 menit tanpa istirahat.

j. Permulaan Permainan
Permainan sepak bola dimulai dari Kick Off (tendangan permulaan) dari titik pusat lingkaran tengah.
Istilah-istilah dalam bermain sepak bola:
free kick     : tendangan bebas
hand ball     : apabila bola menyentuh tangan
out ball       : bola keluar dari lapangan
trown in      : lemparan ke dalam, bola yang keluar dari samping lapangan
Corner kick : tendangan sudut/sepak pojok
Goal            : bola masuk gawang

Terimakasih buat teman-teman semua telah mengunjungi blog saya yang alakadarnya ini, semoga artikel-artikel yang saya buat ini bisa benar-benar bermanfaat untuk teman-teman semua, apabila banyak kekurangan didalamnya mohon dimaafkan.
Salam Sukses..!!

0 Response to "Teknik Dasar Sepak Bola"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel